こんばんは☆ お腹いっぱいです( *´艸｀)ゲプ ・チキンカツ(むね肉） ・ほうれん草ともやしの和え物 ・サラダ（キャベツ・トマト） ・味噌汁 先日健康診断の結果が送られてきて、肝臓の数値がものごっつ高かったです 野菜不足なことはないし・・ アルコールも…

こんにちは☆ 今日は少し気分の良いGOTAです。 波があるのでなるべく一喜一憂しないよう気を付けます。 うちはマンションなのですが、一階に住んでいるガキ・・・ゴホン、失礼(｡◕ˇдˇ​◕｡) 一階に住んでいる小学校低学年くらいの子たちがちっちゃい駐車場でよく…

こんばんは☆ いつものように夜更かしのGOTAです☆ 先程大変なことが起こりました・・・ きなこのお世話していて（もしかしたらお世話されてるかも）木屑（下にひくやつ）を綺麗な分と入れ替えていたのですが、巻いていたゴムが見当たらない・・ どこ探しても…